Trygghet

 

Hejsan kära vänner!

Hoppas allt är fint med er och att livet leker!

 

Vad är trygghet för Dig?


Vad man ser som trygghet är olika hos varje enskild individ men hur är det med grundtryggheten!?
Den trygghet som finns inuti var och en av oss, den som får oss att agera på olika sätt i olika situationer, den som avgör hur vi mår och ser på oss själva och vår omgivning.
Detta är en viktig del vi har att jobba på hos oss själva. Utan vår grundtrygghet är det ofta svårt att vara sig själv fullt ut, svårt att leva här och nu och uppskatta sig själv för den man är.

 

Hur jobbar man då upp sin inre trygghet?


Att öka sin självkänsla, acceptera och respektera sig själv för den man är fullt ut genererar i att du till slut börjar älska dig själv fullt ut. Man lär helt enkelt känna sitt inre och sanna jag med acceptans och kärlek i fokus, där och då hittar du din grundtrygghet.

 

Med kärlek

Jeanette

5 sep 2017